Detta är förmodligen den näst mest ställda frågan, och svaret är tyvärr oklart. Vetenskapen har ännu inte fastställt om vaping är helt säkrare än rökning eller inte. Folkhälsoexperter i USA är uppdelade över de potentiella fördelarna och riskerna för e-cigs, och avgörande vetenskapliga bevis är knappt.
Nedan följer en del statistik till förmån och mot hälsofördelarna med rökning:
För:
- Vaping är minst 95% säkrare än rökning. Public Health England.
- Fördelarna med att vaping uppväger sina risker. Vaping är det första äkta sättet att hjälpa människor att sluta röka. Royal College of Physicians.
- Mängden flyktiga organiska föreningar som finns i utandad ånga är mindre än både utandad rök och normalt andetag. Spanska rådet för vetenskaplig forskning.
Mot:
- En rapport från WHO föreslår att vaping kan bli en port för tonåringar och unga vuxna, en port till rökvärlden. Världshälsoorganisationen.
- En nyare studie tyder på att vaping har nästan samma inverkan som cigaretter när det gäller att undertrycka de väsentliga immunsystemrelaterade generna. American Association for the Advancement of Science.
Läs mer om vaping vs rökning
Vad är Vaping: Vaping Safety Tips
Här är några saker du kan göra för att säkerställa säkerheten för dig själv såväl som andra omkring dig:
- Om du inte redan röker, börjar du inte vaping nu. Nikotin är ett allvarligt läkemedel som är mycket beroendeframkallande och kan leda till hälsoproblem på egen hand även om du aldrig har rökt en cigarett. Det är inte värt att ta på sig beroende för vaping.
- Välj det bästa utrustningen från de mest kända tillverkarna eftersom förångare av låg kvalitet kan utgöra flera hot och risker för din lunghälsa som kanske inte ens är relaterade till vaping.
- Undvik vaping på platser där rökning är förbjuden.
- För en hälsosammare livsstil, eliminera nikotinprodukter från dina e-vätskor. De flesta tillverkare tillåter dig att välja en nikotinstyrka, vilket gör det enkelt att gradvis skära ner intaget och så småningom vape e-vätskor med 0% nikotin.
- Föredrar alltid barnsäkra flaskor för dina e-juicer och håll dem utom räckhåll för barn och husdjur eftersom om en e-vätska innehåller nikotin kan det vara giftigt om det intas.
- Vidta försiktighetsåtgärder för att säkerställa batterisäkerhet, särskilt om du använder Vape -batterierna 18650. Använd inte en annan laddare än den som rekommenderas av tillverkaren; Don't overcharge eller överladdning av batterierna; Förvara batterierna som inte används på ett säkert ställe (helst i ett plastfodral) och bär inte lösa batterier i fickan.
Bygg inte dina egna mods tills du är mycket bekant med hur en Vape -mod fungerar och blir mycket bekant med Ohms lag.
